В последние месяцы в России набирает популярность новая модная идея – прием небольших доз ядовитого гриба мухомора. Его продают в сушеном виде, а чаще – измельченным в капсулах – на интернет-сайтах и форумах. Зачем же людям понадобилось есть ядовитый гриб, какими могут быть последствия этого «увлечения», что об этом думают ученые, и как на ситуацию влияют модные блогеры? Рассказывает главный нарколог и психиатр нашей клиники Василий Шуров.

Микродозинг мухомора, или мухоморинг – это курсовой прием ядовитого гриба в минимальных количествах с терапевтической целью.

Производители и продавцы сушеных красных мухоморов обещают заинтересованным покупателям следующие эффекты от поедания гриба:

Психостимуляция. Красный мухомор обладает психостимулирующим эффектом – активизирует работу центральной нервной системы. Поэтому его предлагают употреблять по утрам вместо кофе, чая и энергетиков.

Улучшение работы мозга. Вместе со стимуляцией ЦНС гриб должен улучшать когнитивные функции мозга. Производители обещают «необычайную ясность ума» и «мышление без тумана», предлагают принимать гриб для улучшения работоспособности, продвигают его как природный ноотроп.

Подробнее о том, что такое ноотропы и как они работают, мы писали здесь.

Улучшение сна. А на ночь производители советуют принимать мухомор для улучшения сна – гриб должен гарантировать более глубокий, спокойный и здоровый сон, помочь справиться с бессонницей.

Повышение настроения. Мухомор должен помочь не только взбодриться или успокоиться, но и улучшить настроение. На сайтах производителей его даже предлагают пить вместо антидепрессантов для лечения депрессивного расстройства.

Улучшение либидо. Микродозинг мухомора предлагается мужчинам для улучшения потенции – гриб должен помочь уравновесить эмоции и избавить от стресса, который снижает половое влечение.

Личностный рост и развитие. Ядовитый гриб должен помочь потребителям «овладеть своим «Я»» и поспособствовать личностному росту через позитивный психотерапевтический опыт приема.

При этом продавцы сушеного мухомора и сторонники «мухоморинга» ссылаются на многовековую историю употребления этого гриба. А еще – делают особый акцент на его натуральности – гриб подается как «подарок матушки-природы».

Более того, идею мухоморинга активно распространяют YouTube-блогеры – например, BINANSIST KV и Кирилл Харди с удовольствием рассказывают о личном опыте употребления и «апгрейде сознания».

А вот тема доказательной базы – самая скользкая для производителей. Сушеный мухомор везде подается как биологически активная добавка – БАД, и основной упор в рекламе гриба делается на личный опыт покупателей.

Потому что доказательной базы у микродозинга мухомора просто нет. По этой теме на сегодняшний день не существует каких-либо серьезных клинических испытаний и научных исследований. Поэтому «грибные бизнесмены» фактически предлагают людям употреблять ядовитый гриб на свой страх и риск.

А вот доказательства вреда этого «лечебного гриба» действительно существуют.

Красный мухомор – это ядовитый психоактивный гриб. Его тело содержит целый ряд токсичных соединений, которые свободно проникают через гематоэнцефалический барьер мозга и напрямую воздействуют на центральную нервную систему.

Действительно, наиболее известный эффект от поедания гриба – психоактивный. Вещества в составе мухомора обладают психостимулирующим, седативно-гипнотическим и диссоциативным эффектом, могут изменять восприятие реальности и влиять на эмоциональные процессы.

Но, к сожалению, производители смесей для мухоморинга умалчивают об особенностях воздействия иботеновой кислоты в составе гриба. Это вещество нейротоксично – оно вызывает разрушение клеток головного мозга.

Более того, популяризаторы мухоморинга редко говорят о том, что само понятие микродозинга содержит очевидные риски. Мухомор – гриб с мощными психотропными веществами в составе, его дозировки должны быть индивидуальными.

А клинических исследований приема небольших доз гриба не было, продавцы не могут дать своим покупателям точную информацию о безопасной дозе.

Кроме того, перед приемом гриба человек не может пройти комплексное обследование и получить назначение врача с той дозировкой, которая для него безопасна – как это происходит, например, с теми же медицинскими психостимуляторами, антидепрессантами, противотревожными и снотворными препаратами.

Наконец, при любой ошибке с дозой нейротоксичность гриба может стать причиной серьезного отравления. При передозировке мухомор вызывает судороги, отек легких, удушье, кому – вплоть до летального исхода.

Но даже в малых дозах прием токсичного гриба может вызвать серьезные нарушения. И прежде всего, это формирование психологической зависимости и побочные эффекты, характерные для всех психостимулирующих веществ.

Любые психостимуляторы не дают человеку энергию извне – они лишь в краткие сроки исчерпывают резервные энергетические запасы организма. Поэтому результатом частого приема мухомора могут стать психическое истощение, хроническая усталость, нарушения сна, расстройства настроения.

В предыдущем материале мы также писали о зависимости от энергетиков.

В случае с микродозингом мухомора мы наблюдаем классическую историю – желание людей одной волшебной пилюлей добиться необычайной работоспособности и улучшить функционирование мозга.

Но это так не работает.

Единственный действительно эффективный и безопасный способ стать более бодрым, энергичным и работоспособным, улучшить работу мозга и нервной системы – это отказаться от вредных привычек, наладить здоровый режим сна, получать полноценное питание со всеми необходимыми для эффективной работы организма веществами, не забывать о регулярных физических нагрузках и прогулках на свежем воздухе. А еще – постоянно учиться чему-то новому, тренировать свой мозг интеллектуальными задачами и повышать нейропластичность.

Подробнее о том, как улучшить работу мозга, мы писали здесь.

Если же вы чувствуете, что у вас есть серьезные нарушения – ощутимые проблемы со сном, энергетическим потенциалом, памятью, мышлением, концентрацией внимания – вам следует обратиться за консультацией психиатра, пройти полноценное обследование, разобраться в ПРИЧИНЕ этих нарушений и пройти лечение, основанное на методах доказательной медицины.

Но все это – «слишком сложно и долго». Гораздо приятнее воспринимается идея о том, что добиться здоровой работы центральной нервной системы и когнитивных функций мозга можно, просто выпивая капсулы с небольшой дозой сушеных мухоморов.

Другие статьи по теме:

Абулия: причины, симптомы, диагностика, лечение. Рассказывает психиатр

Как работают лекарства-психостимуляторы? Действие, показания, побочные эффекты. Объясняет психиатр

И будьте здоровы!

Ваши Василий и Екатерина Шуровы