Есть фразы похожего содержания, но в них показаны более узкие аспекты: «Ваши отношения с другими людьми – это ваше отражение», «Ваше окружение – это ваше отражение», «Ваши действия – это ваше отражение».

Мысль «Все происходящее с вами – это ваше отражение» тоже с этим связана. Одно вплетено в другое. В этой фразе много мудрого и ценного. Главное сразу не включать сопротивление и не искать в этом виктимблейминг (обвинение жертвы).

Что с вами происходит?

- Ваши мысли на чем-то сосредоточены

- Вы мыслите каким-то образом

- Вы совершаете определенные шаги

- Вы делаете какой-то выбор

- Вы расставляете свои приоритеты

- Кто-то для вас является значимым человеком

- Вы о чем-то мечтаете и так далее

Вы где-то находитесь. О чем-то думаете. Что-то делаете. Вы есть. Вы что-то даете этому миру и что-то у него берете. Обмен этот непрерывный.

Вас может устраивать то, что с вами происходит сейчас. Может устраивать место, результаты, состояние, окружение. Может и не устраивать. Как раз особенно полезно посмотреть через ракурс «Все происходящее с вами – это ваше отражение», чтобы что-то изменить и стать счастливее.

1) Если что-то не устраивает в настоящем, то нужно начинать с себя

Не смотреть на мир с позиции претензий: «Мне должны», «Они должны», «Вот если бы они делали вот так». А спросить себя:

- Что пора пересмотреть?

- Что можно изменить

- Ради чего мне изменения

2) О чем вы чаще думаете?

Ваши мысли – это часть вас. Ваши мысли – это вы сами.

Как известно, где ваши мысли, там ваша энергия. Если хочется другого и по-другому, то пора перенаправлять мысли на другое. На то, что хочется. На то, что по-настоящему важно.

3) Что вы чаще делаете?

Ваши действия – это отражение вас. Ваши действия – это отражение вашего выбора.

Так бывает, что человек мечтает об одном, но большую часть своих действий посвящает совсем другому.

Новые мысли и новые шаги – вот путь изменений.

4) Что вам подсвечивает ваша боль и дискомфорт?

Вам не нравится как к вам кто-то относится. Вас что-то триггерит. Вы попадаете в похожие сценарии. Во всем этом для вас есть подсказки. Во всем этом есть ценные уроки.

5) Что вы хотите менять, а что сохранять?

Не бывает такого, что все плохо или, наоборот, все идеально. Оценивая свои мыли, действия, приоритеты и желания, можно изменить свою реальность.

Дорогие читатели, а вы для себя как понимаете эту фразу?

ТГ-каналы – присоединяйтесь https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach

До скорых, волнующих встреч!